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Les ateliers
Pour tout savoir sur les séances de gymnastique (Qi-Gong) et les ateliers mémoire.
Séance de gymnastique (Qi-Gong)
Les cours sont dispensés par un professeur diplômé. Cette discipline permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’améliorer toutes les fonctions de l’organisme. Le Qi-Gong aide chacun à entretenir sa santé, sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre. Le Qi-Gong est un art de vivre au quotidien, accessible à tous et à tout âge de la vie.
Prévoir une tenue libre comme un survêtement et des chaussures souples à semelles antidérapantes.
Les séances ont lieu à l'Espace Henri Cazalis le lundi matin et durent 1 heure 30.
Une participation financière à la séance est demandée. Nombre de places limité. Renseignements et inscription : 01 34 50 47 77
Ateliers mémoire
Ces ateliers se déroulent à la Salle du Beffroi - 49, rue des Champs Guillaume - au rythme d’une séance hebdomadaire (1 heure), le mardi (3 horaires différents selon les groupes).
Ils sont animés par un ergothérapeute, spécialiste de l’entretien de la mémoire.
Une participation financière à la séance est demandée. Nombre de places limité.
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